髪と環境に優しいオーガニック美容師を目指したシンママブログ

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【ルイボスティー】効果効能は?おすすめのオーガニックハーブティー

おはようございます😃

 

今日は「お茶」のこと書いていきます。

 

 

実は私は以前に

 

日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター

 

資格を取ったこともあり、お茶やハーブティーが好きです✨

 

 

 

だいたい、6つか、7つくらいのお茶やハーブティーは常備していて、気分や症状によって飲んでます。

 


常に常備してるのは、

 

・麦茶
・緑茶
ルイボスティー
カモミールティ

 

あと、コーヒーもあります。

 


この辺は必ずあり、今はこれにプラスどくだみ茶がありますね。

 

 

 

麦茶とルイボスティーは子どもが好きです。

 

麦茶はスッキリしていて、暑いこの時期、夏にピッタリのお茶ですよね。 

 

うちの子はルイボスティーも飲むので、たまにルイボスティーにしています。

 


ハーブティーはクセがあるのが多いので、子どもには難しいですが、ルイボスティーだと飲みやすいですよ^ - ^

 

とくに冷やしての水出しだと子どもは喜びます。

 

 

 

お茶、ハーブティーは色々試したいので、色々なところで私は買ってるのですが、今飲んでいるルイボスティー

 

コストコのオーガニックルイボスティー

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こちらも厳しいオーガニック基準をもうけている「エコサート」認定のオーガニックハーブティーです。 

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ecocert.co.jp

 

 

このコストコルイボスティー、とてもスッキリしていて飲みやすいです!

 

お子さんにピッタリかと思います。

 

 

このコストコルイボスティーが詳しく書かれてる記事ありました。

kurashinista.jp

 

 

 

 


さて、ルイボスティーの効果効能ですが、

 

 

体の老化を招く活性酸素を取り除く働きがあり、


他にも冷え性改善や、老廃物や毒素の排出効果があります。

 

原産地の南アフリカでは「不老長寿のお茶」と呼ばれてます。

 

 

おもな作用 強壮・抗アレルギー・抗酸化・代謝促進・鎮座・沈痛

 

適した症状 疲労冷え性・アレルギー

 

 

 

万能ですね(^-^)

 

 

 

私は寝る前に温かいルイボスティーかリラックス効果の高いカモミールティーを飲んでます^ - ^

 

カモミールも大好きなハーブティーです。

 

 

 

 

今回はルイボスティーのこと書きました。

 

ハーブティー苦手な方でも、このコストコのオーガニックルイボスティーは比較的飲みやすいかと思います。

 

 

このコストコのエコサート認定オーガニックルイボスティーはアマゾンでも買えます。

 

 

 

 

2箱1550円

 

 

 

4箱2076円

 

 1箱40ティーパック入りです。

 

気になる方ぜひ試してみてください(^-^)

 

 

 

 

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