髪と環境に優しいオーガニック美容師を目指したシンママブログ

アラフォーシングルマザー、子どもと楽しく暮らしながらオーガニック美容師目指して勉強中です!

健康

「医師が実践する病気にならない自然な暮らし」自然派ドクター本間真二郎先生の本を読んで

こんにちは!久しぶりのブログになってしまいました(汗) おかげさまで息子とふたり元気でやっております(^-^) 今日は最近読んだ本でとても良かったものがあったので、そちらについて書いていきたいと思います。 「医師が実践する病気にならない自然な暮…

沖縄のお塩「ぬちまーす」ミネラルが豊富です!

おはようございます今日は【塩】について書いていきます。 最近、こちらの沖縄の塩「ぬちまーす」を知り購入しました! 健康食品に詳しい方には有名なようですね。沖縄の塩ぬちまーす250g 税込1080円 沖縄の海塩 ぬちまーす250g 抜粋 一番人気のパウダータ…

先月の11月によく読まれていた記事TOP3紹介です!

おはようございます! 今日は先月11月によく読まれていた記事を書いていきます。 一番読まれていたのはこちらの記事でした。 maimaist.hatenablog.com 「養命酒」の記事なのですが10月に書いた記事で、10月にも一番アクセスの多かった記事でした! 養命酒、…

40代にむけて健康を維持していくためにできること

おはようございます今日は「健康」のこと書いていきます。 以前にブログでアラフォーになり疲れやすく身体がなったと書きました。 maimaist.hatenablog.com これから40代突入に向けて「健康」の事、しっかりと考えていきたいと思います。 私はまだ小さな子を…

39歳アラフォーの身体について

おはようございます今日はアラフォーについて書いていきます。 私は39歳アラフォーです。最近思うのは、、疲れが取れづらくなりました。これがアラフォーかと。三十代中頃まではそんなに自分自身では老いを感じていたなかったのですが、老いって言葉せつない…

【EMプリン石鹸】数カ月使用してみた驚きの変化とは

おはようございます今日は以前にも書いた「EMプリン石鹸」について書いていきます。 maimaist.hatenablog.com www.em-seikatsu.co.jp 抜粋 EM(通称:EM菌*)はEffective(有用な)Microorganisms(微生物たち)の英文の頭文字に由来しています。その名の通り…

【シャボン玉石けん】肌の弱い方は洗剤を石けんに変えることが大切

おはようございます今日は洗剤の話しを書いていきたいと思います。 私は今、洗濯洗剤や食器用洗剤に身体を洗う石けんを「シャボン玉石けん」を土台に手作りされたものを使用しています。それはこちらのEMプリン石けんになるのですが maimaist.hatenablog.com…

【蕁麻疹・痒疹(ようしん)】処方してもらってるステロイド

おはようございます今日も蕁麻疹・痒疹(ようしん)について書いていきます。 昨日の記事でステロイドのことを書いたのですが、もう2つ処方されているステロイドがあるので書いていきます。 maimaist.hatenablog.com 私は痒疹が出ている箇所が主に足の太もも…

【蕁麻疹・痒疹(ようしん)】一年半の経過観察記録

おはようございます今日は昨日の続きで蕁麻疹・痒疹(ようしん)のこと書いていきます。 maimaist.hatenablog.com なぜこの皮膚疾患の蕁麻疹や痒疹(ようしん)のこと書くかといいますと、自分の記録として、治っていく記録←勝手に治る気でいるのですが^_^そ…

【蕁麻疹、痒疹(ようしん)】皮膚疾患について

おはようございます今日は蕁麻疹、痒疹(ようしん)について書いていきます。 私は昔から軽い皮膚疾患持ちで、幼少の頃は冬になると手のあかぎれに悩まされてました。小学校高学年くらいにはあかぎれも治ったのですが、大人になった今でも手荒れはしやすいの…

【養命酒】実際に飲み続けての効果、感想。気になる点も。

おはようございます今日は私がいつも飲んでいる「養命酒」について書いていきます。 「養命酒」有名ですよね〜実際に良いのでしょうか?何となく毎日飲んでいたのですが、ここらで一度調べようと思い、今日は「養命酒」について書かせてください。 まず私が…

ドトールの新メニュー「全粒粉サンド 大豆ミート ~和風トマトのソース~」感想

おはようございます 今日はドトールの新メニュー「全粒粉サンド 大豆ミート ~和風トマトのソース~」のこと書いていきます。 ずっと気になってて先日ようやく「全粒粉サンド 大豆ミート ~和風トマトのソース~」食べてみました^ - ^ ドトール「全粒粉サン…

【竹炭】使い方、効果効能は?初めて使ってみました!

おはようございます今日は「竹炭」について書いていきます。 先月に郡山のゲストハウス「福縁の宿」さんで購入した「竹炭」使ってみたいと思います。 「福縁の宿」さんで300円くらいで購入しました。 maimaist.hatenablog.com 前々から炭に興味があったので…

【調味料】添加物の入ってない自然な良いものを選ぶことが大事

おはようございます 先日、福島の自然派イベント等されているブログが大人気のハナリンさんのYouTubeで、調味料についてアップされていました。 www.youtube.com ハナリンさんは、 調味料はとても大事。添加物の入ってない自然な良いものを選ぶことが大事。 …

石原結實先生の「免疫力強化大作戦」「免疫力を高めてウイルスに勝つ 食べ物、暮らし方」

おはようございます 今日は私が健康の教科書にしている本を紹介させてください。 医師の石原結實先生の「免疫力強化大作戦」。 石原先生はたくさんの本を出されてますが、この「免疫力強化大作戦」は絵もありとても読みやすい!そして分かりやすいです! 他…